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Ebook com 100 receitas para café da manhã, almoço ou janta e sobremesa, especialmente criadas para quem quer viver com saúde e comer bem. Preparadas com embasamento na Dieta Cetôgenica e LowCarb, caprichosamente selecionadas pelo Dr. Marcio Nutels, médico pós graduado em nutrologia.

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Desafio 7 Dias: Como a Dieta Low Carb pode mudar a sua vida!


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Confira alguns relatos incríveis de pessoas que participaram da 1ª edição do Desafio e tiveram um resultado expressivo em pouco tempo: 



















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Receita 18 Crepioca

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Receita 28 Berinjela recheada

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Receita 22 Peixe grelhado

                       Almondegas ao Queijo


600 gr de carne moída

1 colher de chá de manjericão desidratado

1/2 colher de chá de sal

Pimenta do reino a gosto

2 colheres de sopa de água

1 xícara de chá de queijo mussarela picado

1 colher de sopa de manteiga ghee


Modo de preparo:

Coloque a carne moída em uma tigela e acrescente o manjericão, o sal, a pimenta do reino e um pouco de água. Misture bem com as mãos. Faça rolinhos grandes de carne e acrescente o queijo dentro, para posteriormente fechar e formar almôndegas. Quando prontas, refogue-as em uma figideira aquecida com manteiga ghee em fogo médio até dourar. Sirva em seguida.

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